自☆堕☆落な一日
今日は終日家族不在で家には私ひとり。
万歳＼(^o^)／
何の予定もない一日、好き放題、自堕落に過ごしました。
朝は当然遅寝三度寝。
８時過ぎに目覚めてベッドで、『呪術廻戦』の最新話を見る。
『呪術廻戦』…大人気ダネ。
９時過ぎに自室でルンバを起動。パジャマのままリビングに移動して『ダイの大冒険』をリアタイ。
アニメ、好きなんですよ。
クッキー一枚とあつい紅茶が朝ごはんがわり。
ふふふ( ´艸｀)自堕落。
洗濯機と食洗機を回し、キッチンの排水溝やトイレのお掃除、
次はキッチンダイニングにルンバをかけて、
あれ、結構家事してるな。
荒れ果てていた部屋がみるみる片付いていく。
私しかいないと家がきれいになる。
家族がいると汚れるばかりなのに。
お昼ごはんはこちらの自堕落メニュー。
冷凍ご飯
賞味期限切れのもやし、しなびたほうれん草、シメジを大量投入した味噌汁
納豆
梅干し
コンビニで買った炭火焼き地鶏の残り物
テキトー＼(^o^)／
お昼ご飯あとは、２回目の洗濯をしつつ、散らかりまくったリビングを片付けてまたしてもルンバ。ルンバ大活躍。
アマプラで一昔前のギャグアニメ『日常』を観て、自室で英語のお勉強。スマホアプリでNHK英会話の３日分まとめてやる。
お花の水換えして新しい花を飾ったり…
自堕落晩御飯は、スーパーで買ってきた寿司と昼間のごった煮の残り物。
楽ちん＼(^o^)／
デザートはいちご。
Kindleで本読みながら長風呂をして、
またまた録画していたNHKEテレの『日曜美術館』(ゴッホ回だった。面白かった)を観て、
そして今に至る。
ひとり時間最高だな〜。
予定のない引きこもりライフが一番ストレスなく過ごせる。
この後、資格試験の勉強を一時間したらもう寝よう。
書いてて思ったけどそこまで「自堕落」ではないな。
地が真面目だからな。
しかし、よき一日でした。
月に一回くらいこんな自由な日があるといいのにな。
頭皮美容液
- 発売日: 2020/02/05
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
40を過ぎてから、フケに悩まされるようになってきた。
そんなにたくさん出るわけではないけれど、黒い髪の上に一つでもフケが出ていれば目立ってしまう。
清潔にはしているつもり。
毎日お風呂にも入っているし。
髪も一日おきには洗っている。
いや、毎日髪も洗えよ。
という向きもあるかもしれない。
そんなんだからフケが出るんだよ、と。
しかしですよ、調べたところフケには2種類あるらしいんですよ。
脂漏性のフケと乾燥性のフケと、が。
どうも私のフケは乾燥性のものみたいなんですよね。
頭皮が乾燥してフケになっているの。
40度設定の熱いお風呂にじっーーーくり浸かって、その後に40度設定の熱いシャワーをじっーーーくり浴びるのが好きな私。
もちろんシャンプーも熱いシャワーでゆっくり、と。
その熱い湯によって、私の体と頭の油分は失われ、乾燥しまくっているのだ。
エアコンで室内湿度も30%切っているしな。
顔にはしっかり、体にはおざなりに保湿をするけど、頭皮はほったらかしだったので、
評判の良さそうな頭皮用の美容液を買ってみた。リンク貼ったやつです。
髪の毛乾かした後にこれでマッサージしてみる。
経過はそのうち報告します。
プロジェクト333
プロジェクト333というものをご存知だろうか。
3ヶ月33個のアイテムだけで過ごすファッションチャレンジのことだそうだ。
このチャレンジのことを書いた『もう、服は買わない』(コートニー・カーヴァー著) という本も出ており、ニューヨークで流行ったそうだ。
日本でも昨年から、これに関する記事を見かけるようになった。
3ヶ月を33アイテムか、
どれ私もやってみるか、と思って詳しく書かれたホームページを検索して見たのだが、このチャレンジ、33アイテムに下着や部屋着は入ってないのね。
小物やアクセサリーは入れるみたいなんだけれど。
なーんだ。
それなら33アイテムって結構多くないか。
軽く数えてみたけど、私の冬の外出着、30アイテム弱におさまりますわぁ。
正確に言うと、もっとたくさん持ってはいるんだけど、使っているアイテムは30アイテムぐらい。
セールでアイテム追加したことだし、
使っていない服は思い切って捨ててしまおう。
